Sport efficiënter
De oplossing:
20 minuten E-Fit training en dit slechts 1 à 2 maal per week!
Bent u een drukke zakenman, advocaat, leerkracht, postbode, mama, secretaresse, …
ongeacht uw leeftijd, geslacht, gewicht, nationaliteit of beroep.
Met één Elektro fitness-sessie van 20 minuten krijg je het trainingseffect van 90 minuten intensieve fitness.
Zeg maar dag tegen cellulitis
Behalve een buikje en love handles, kan u ook cellulitis aanpakken met E-Fit.
Cellulitis of sinaasappelhuid is het resultaat van een opeenstapeling van vetcellen, afvalstoffen en water die uit de huid steken.
E-Fit bestrijdt cellulitis door lagere diepte-impulsen uit te sturen naar het vetweefsel, die de bloed- en lymfecirculatie verbeteren en zelfs uw metabolisme boosten.
Uw lichaam voert afvalstoffen beter af en is optimaal gezuiverd. Al na enkele sessies ziet u resultaat!
Doelgerichte spieropbouw en of een strak lichaam
U kan met E.M.S. training uw gewenste spiervolume verkrijgen en behouden, zonder extreme inspanningen.
De E-Fit krachttraining is gelijkaardig aan gewone krachttraining omdat we hier ook focussen op doelgerichte spieropbouw. Spierversteviging tijdens de training leidt naar spierhypertrofie.
Doordat u rechtstreeks op de spieren werkt, worden uw gewrichten ontlast.
Met een strength-programma in combinatie met doelgerichte oefeningen werken we op zwakkere spiergroepen.
Door de combinatie van de EMS training en de oefeningen met uw eigen lichaamsgewicht krijgt u 48 000 spiercontracties op 10 grote spiergroepen:
ABS
Met de lange diepte-impulsen van het E-Fit Abs programma verstevigen we al uw buikspieren.
Bent u al goed getraind of heeft u totaal nog geen conditie? Geen probleem!
Wij stellen de oefeningen af op maat van uw niveau.
De verschillende levels met buikspieroefeningen in dit uitgedokterd systeem zorgen ervoor dat u snel resultaat boekt om buikspieren doeltreffend te trainen, zonder een overbelasting in de rug te krijgen!
Met deze training dragen we zorg voor de rugspieren. Goodbye pijnlijke en verzwakte rug.
