Precies op jouw maat en aangepast aan jouw mogelijkheden!

Trainingsadvies en begeleiding

Als je een persoonlijke trainer zoekt die voor jou gepersonaliseerde schema’s maakt.
Als je iemand zoekt die jouw trainingsarbeid, conditie en prestaties opvolgt en steeds bereikbaar is om jouw trainingen bij te sturen, dan ben je bij doefit aan het juiste adres! 
Samen zullen we proberen om uw doelen te realiseren.
Of deze doelen nu recratief of competetief zijn, wij maken hier geen onderscheid in.

Werkmethode

Eerst en vooral plannen we een intakegespek om uw doelen te bepalen.
Vervolgens kijken we samen hoe we uw trainingen best kunnen inplannen, rekening houdend met uw werkschema en eventuele vrije dagen.
Op basis daarvan maken we voor jou een individueel schema, passend bij jouw mogelijkheden en opbouwend naar jouw doelstellingen.
Opvolging van de trainingen gebeurt via de programma’s van polar, garmin, trainingpeaks of andere.

Contacteer ons